Почти всеки човек над 20 години има периоди, когато гърбът боли в долната част на гърба. Причините за патологията могат да бъдат много различни. Но независимо защо долната част на гърба боли, е необходимо да се извърши лечение. За да направите това, консултирайте се с лекар и докладвайте за болката в долната част на гърба. Симптомите могат да бъдат допълнени от други признаци, показващи развитието на заболяването.
Болката отзад е разделена на първичен и вторичен. Първичните симптоми показват дегенеративни и дистрофични процеси, протичащи в гръбначния стълб. Причините за първичния синдром включват спондилартроза и остеохондроза.
Причината за вторичния синдром може да бъде костна туберкулоза, сколиоза, фрактура на прешлените, ревматоиден артрит и други. Особеността на вторичните признаци е, че те могат да възникнат дори в резултат на заболявания с гинекологичен характер.
Важно! За да се установи точна диагноза и да се предпише необходимото лечение, ако квалифициран специалист.
На първо място, трябва да разберете, че можете да се справите с болката в долната част на гърба само с интегриран подход. Използването на само лекарства няма да може напълно да предотврати патологичния процес. За да се постигне пълно възстановяване, е необходимо да се премине на курс на физиотерапевтични процедури. Можете да увеличите ефективността на терапията, като използвате прости народни методи. Предпоставка за лечение на болка в долната част на гърба е упражнената терапия. Лечението на болката в гърба се извършва както у дома, така и в болницата.
Терапия с лекарства
С постоянна и силна болка отзад не можете да правите без наркотици. За да спрат синдрома на болката, специалистите могат да предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства.
Анестетичен ефект може да се постигне при приемане:
- таблетки;
- инжекции;
- мехлеми.
Комплексът от терапия с лекарства включва мускулни релаксанти. Лекарствата на тази група допринасят за отстраняването на спазмите в мускулите на долната част на гърба, както и за отстраняването на болката. Лекарствата могат да бъдат под формата на таблетки и инжекции.
При лечението на болката отзад лекарят трябва да предпише витамини от група В, които влияят на възпалението на нервните влакна. Когато приемате витамини, нервната тъкан се засилва.
Обърнете внимание! Лекарствата от групата на НСПВС ефективно премахват болката, но не предотвратяват хода на заболяването.
Терапевтична гимнастика
Патологиите в областта на долната част на гърба, които причиняват болка, трябва да се лекуват с помощта на комплекси за упражнения, разработени специално за лумбалната. Гимнастиката включва упражнения за премахване на мускулния тонус, укрепване на ставите и възстановяване на всички метаболитни процеси, които са нарушени в увредените тъкани. Препоръчва се ежедневно да провеждате часове. Помислете за няколко прости упражнения:
- В изправено положение, краката рамо -широчина на разстояние, нарисувайте наклон на тялото вдясно, като приведете лявата си ръка над главата си, повторете наклона в обратна посока.
- В същото положение, направете корпуса, бедрата трябва да останат неподвижни.
- Застанете на четворки, разбийте обратно, докато спуснете главата си надолу. След това се върнете в изходна позиция и извършете още няколко повторения.
Първите класове се провеждат най -добре под контрола на специалист, за да се предотвратят допълнителни наранявания, които влошават състоянието на пациента. Впоследствие можете сами да правите гимнастика у дома.
Интензивността на движенията трябва да се увеличава постепенно. Две движения трябва да се извършват спокойно. Препоръчва се да се комбинират физиотерапевтични упражнения с дихателни упражнения.
Много важно! Не правете упражнения по време на периоди на обостряне или при наличие на силна болка.
Масаж
Класическият масаж, който се препоръчва при много заболявания на гръбначния стълб, има положителен ефект върху състоянието на увредените тъкани. Но ползите от масажа могат да бъдат получени само ако се изпълнява правилно. Следователно, не трябва да се масажирате или да се доверявате на човек, който няма подходящ опит.
Неправилните действия на масажния терапевт могат да доведат до сериозни нарушения. При спазване на всички правила на масажната технология, състоянието на пациента ще се промени след няколко сесии.
Резултатът от курса на масаж е нормализирането на кръвообращението, липсата на спазми и болката в мускулите.
Важно! Както и упражнения терапия, масажът не се препоръчва по време на периода на обостряне или при наличие на силна болка.
Физиотерапия
Укрепването на резултатите, постигнати в борбата срещу болката в долната част на гърба, използвайки лекарства и други методи, се извършва чрез физиотерапевтични процедури. Основната задача на физиотерапията е да се предотврати развитието на дегенеративни (дистрофични) процеси, които се случват в гръбначния стълб.
Следните процедури най -често се препоръчват:
- лазерно лечение;
- магнитотерапия;
- електрофореза;
- Ултразвукова терапия.
Нестандартните методи за физиотерапия също могат да бъдат предписани:
- термични процедури;
- опаковане с кал;
- балнеотерапия;
- Приложения за парафин.
Физиотерапията има редица противопоказания. В тази връзка не се препоръчва да се извършва лечение без индикации и разрешаване на специалист. Необходимо е да се лекува пълен курс.
Внимание! Лекарят, наблюдаващ пациента, а не самият пациент, определя метода на физиотерапия. Физиотерапията у дома е опасна за здравето.
Нетрадиционна медицина
Много хора, страдащи от болка отзад, са прибягвани до методи на нетрадиционна медицина. Това не означава, че всички методи са ефективни и безопасни, но има методи за терапия, които наистина дават положителен резултат.
Ръчната терапия е популярна, за да елиминира патологичните процеси в гръбначния стълб. Особеността на процедурите е, че всички действия се извършват от ръцете на терапевт, обучен в специални техники. Ръчният терапевт е в състояние да коригира дори неправилното положение на прешлените или прищипването на нервното влакно. Резултатът от ръчната терапия е бързото и пълно възстановяване на функциите на гръбначния стълб и премахването на болката.
Някои експерти препоръчват пациентите да поемат курс на ръчни и акупунктурни процедури. Тези методи се признават като официално лекарство. Квалифициран лекар, който има опит в работата, трябва да извърши терапия.
Процедурите за акупунктура се състоят в ефектите на нервните влакна и мускулите, използвайки специални игли. Акупунктурата най -често се използва точно за лечение на болка отзад. Акупунктурата може да се комбинира с прилагането на лекарства или ефекта върху тялото на магнитно поле (лазер).
Важно! Методите на нетрадиционната медицина имат много рискове, така че е важно да се провери при липса на противопоказания и квалификация на специалист.
Народни рецепти
Лечението с народни лекарства е не по -малко популярно от терапията с медицински методи. Но не много хора знаят как да лекуват у дома долната част на гърба. Има много рецепти, само не всички са ефективни.
За да се намали болката и възпалението, е необходимо да се използват растителни и животински продукти, които имат аналгетични и противовъзпалителни свойства.
Мехлем, изработен от кестен
Положителен ефект се дава от мехлем, приготвен с добавяне на конски кестен. За производството на мехлеми се нуждаете:
- настърган кестен (100 грама);
- растителна мазнина (100 грама);
- Камфорно масло (10 мл).
Всички компоненти се смесват и прилагат в долната част на гърба. Препоръчва се да правите процедурата два пъти на ден, докато не изчезнат болезнени усещания.
Разтриване въз основа на троен одеколон
Можете да се справите с болката в гърба, като търкате, която се приготвя с добавяне на троен одеколон. За да направите боклук, имате нужда:
- Кьолн;
- йодна бутилка;
- тинктура на Валериан;
- Изсушен червен пипер.
Всички изброени компоненти са свързани и настояват за три дни, след което долната част на гърба се търка от получената смес. По -добре е да направите процедурата през нощта.
Важно! Преди да започне лечението, фолклорните средства трябва да бъдат убедени в липсата на противопоказания.
Много по -трудно е да се лекуват гръбначни заболявания, отколкото да го предупреждават. При условие на превантивни мерки срещу болести на гръбначния стълб и водене на здравословен начин на живот, болката в долната част на гърба може да не възникне поне до старите години.